Dünya Görme Günü, dünya genelinde görme bozukluklarına dikkat çekmek, göz hastalıklarının erken tanısının önemini vurgulamak ve körlüğe yol açabilecek sağlık sorunlarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla belirlenmiştir.

Görme Kaybı Küresel Bir Sorundur

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünya genelinde yaklaşık 2,2 milyar insan bir tür görme bozukluğu ile yaşamaktadır. Bu vakaların büyük bir kısmı ise önlenebilir ya da tedavi edilebilir durumdadır. Katarakt, diyabetik retinopati, glokom ve kırma kusurları (miyop, hipermetrop, astigmat) gibi hastalıklar zamanında tespit edilip uygun tedavi yöntemleriyle görme kaybının önüne geçilebilmektedir.

Göz Sağlığı Neden Önemlidir?

Gözlerimiz, dünyayı algılamamızı sağlayan en önemli duyu organlarımızdan biridir. Göz sağlığındaki bozulmalar sadece görme yetimizi etkilemekle kalmaz; aynı zamanda yaşam kalitemizi, öğrenme sürecimizi, iş gücümüzü ve sosyal etkileşimlerimizi de doğrudan etkiler. Bu nedenle, göz muayenelerinin düzenli olarak yapılması büyük önem taşır.

Göz Hastalıkları Sessiz İlerleyebilir

Pek çok göz hastalığı erken evrelerde belirti vermeden ilerleyebilir. Özellikle glokom (göz tansiyonu) gibi sinsi ilerleyen hastalıklar, geç teşhis edildiğinde kalıcı görme kaybına yol açabilir. Bu yüzden belirtiler ortaya çıkmadan önce düzenli göz kontrolleri ile olası hastalıkların erken tanısı hayati önem taşır.

En Sık Görülen Göz Hastalıkları

1. Katarakt
Göz merceğinin saydamlığını kaybetmesiyle oluşan bu hastalık, yaşla birlikte görülme sıklığı artar. Bulanık görme, gece görüşünde zorlanma ve ışıklara hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

2. Glokom (Göz Tansiyonu)
Göz içi basıncının artmasıyla görme sinirinin zarar görmesi durumudur. Belirti vermeden ilerlediği için “sessiz hırsız” olarak bilinir.

3. Diyabetik Retinopati

Diyabet hastalarının göz damarlarında hasar meydana gelmesiyle oluşur. Erken evrede teşhis edilmediğinde ciddi görme kaybına yol açabilir.

4. Makula Dejenerasyonu (Sarı Nokta Hastalığı)

Özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkar. Merkezî görme alanını etkileyerek kitap okuma, araç kullanma gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

5. Kırma Kusurları (Miyop, Hipermetrop, Astigmat)

En yaygın görme bozukluklarıdır. Gözlük, kontakt lens veya lazer tedavilerle düzeltilebilir.

Göz Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

• Yılda en az bir kez göz muayenesi yaptırın.
• Bilgisayar ve telefon kullanımında 20-20-20 kuralına uyun: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 adım uzaklıktaki bir nesneye bakın.
• UV korumalı güneş gözlüğü kullanın.
• Sigara kullanmayın, çünkü göz damarlarına zarar verir.
• Sağlıklı ve dengeli beslenin. Özellikle A vitamini, Omega-3 ve lutein içeren besinler göz sağlığına faydalıdır.
• Şeker ve tansiyon hastalığınız varsa, düzenli doktor kontrollerini ihmal etmeyin.

Çocuklarda Göz Sağlığına Dikkat!

Çocukluk döneminde fark edilmeyen göz problemleri, öğrenme güçlüğü ve gelişim sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle çocukların da belirli aralıklarla göz muayenesinden geçmesi gerekir. Özellikle 6 yaş öncesi yapılan taramalar, göz tembelliği gibi sorunların erken teşhisi açısından çok değerlidir.

Göz Muayenesini Ertelemeyin!

Dünya Görme Günü, bize göz sağlığımızın ne kadar değerli olduğunu hatırlatıyor. Görme kaybı kader değildir. Erken teşhis, düzenli kontroller ve bilinçli yaşam alışkanlıklarıyla göz hastalıklarının büyük bir kısmı önlenebilir ya da tedavi edilebilir.

*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Optimed Sağlık Grubu’nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.